Die Traumatherapie wird Soldaten angeboten, die über schwerwiegende Einsatzerlebnisse nur schlecht hinwegkommen und dadurch z.B. unter einer Posttraumatischen Belastungsstörung oder ähnlichen Symptomkomplexen leiden. Die Bundeswehrkrankenhäuser in Hamburg, Berlin und Koblenz halten ein umfangreiches Therapieangebot für die Verarbeitung der psychischen Folgen von Auslandseinsätzen bereit.

Mit der zentralen Hilfe- und Kontaktdatenbank können hilfreiche Kontakte zum Thema Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), psychosoziale Unterstützung und Familienbetreuung nach Stichwort und Postleitzahl gesucht werden. Alle noch fehlenden interessierten Ansprechstellen haben die Möglichkeit sich online in unsere Datenbank einzutragen.

Das Psychosoziale Netzwerk (PSN) vereint verschiedene Fachkompetenzen sowohl in den Standorten in Deutschland als auch im Einsatz. Im Psychosozialen Netzwerk arbeiten Truppenärzte, Sozialarbeiter, Militärseelsorger und Truppenpsychologen in einem regionalen Netzwerk (PSN) zusammen. Zur Zeit sind ca. 70-80 regionale Netzwerke etabliert.

Der Runde Tisch "Solidarität mit Soldaten" mit Moderator Reinhold Robbe, Wehrbeauftragter a.D.

Hier finden Sie Tipps für Menschen nach Extrembelastungen, die sich in Jahren ärztlicher Erfahrung als nützlich erwiesen haben. Bitte nehmen Sie sich nur die Hinweise heraus, die zu Ihnen passen, diese sollte Sie dann aber ernstnehmen und regelmäßig üben.

Innerhalb der Bundeswehr trägt eine ganze Reihe von Stellen und Einrichtungen gemeinsam zum Erhalt, zur Stabilisierung und zur Wiederherstellung der psychischen Gesundheit von Einsatzsoldaten bei.

Eine Posttraumatische Belastungsstörung kann andere schwere Probleme zur Folge haben, Alkohol- und Medikamentenmissbrauch sind nicht selten. Die Soldatenselbsthilfe gegen Sucht ist ein Kreis von freiwilligen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aus dem Bereich der Bundeswehr, die überwiegend aus eigener Betroffenheit heraus handeln.

Soldaten im Einsatz werden mit ihren Ängsten und Nöten nicht allein gelassen. Sie können auf ein Betreuungsnetz bauen, das darauf abzielt, Attacken auf die Psyche zu minimieren, deren Auswirkungen rasch zu erkennen und abzuwehren sowie im Falle einer Verletzung fachgerecht zu beheben. Dafür setzen sich viele Menschen ein.

Jennys Mutter, Marlis Böken, gründete mit prominenter Unterstützung aus dem Deutschen Bundestag, dem Schleswig-Holsteinischen Landtag, der Bundeswehr sowie der Deutschen Marine die „Jenny-Böken-Stiftung“ und ist die Vorsitzende der Stiftung. Ziel der Stiftung ist es, verunglückten Bundeswehrangehörigen und deren Hinterbliebenen unkompliziert und schnell mit Rat und Tat sowie finanziell zu helfen.

Heute ist unstrittig, dass ein ungestörter Wach-Schlaf-Rhythmus für die seelische und körperliche Gesundheit enorm wichtig, ja sogar lebensnotwendig ist. Schlaf ist ein regelmäßiger wiederkehrender Erholungs- und Aufbauzustand, der wenn er häufig gestört ist, schon beim Gesunden zur Folge hat, dass dieser unkonzentriert arbeitet, gereizt und schlecht gelaunt ist.

Die Arbeitsgruppe Psychosoziale Unterstützung (AGPSU) behandelt verschiedene Themen und Aktivitäten im psychosozialen Netzwerk der Bundeswehr. Im Intranet der Bundeswehr startet die AGPSU nun mit einem Webauftritt.

Eis- steht für das eisige Schweigen um das Trauma, -blume steht dafür, nach erfolgreicher Therapie wieder im Leben zu erblühen, wieder das Leben zu lieben. Eisblume ist eine Selbsthilfegruppe für Angehörige von an PTBS erkrankten Soldatinnen und Soldaten.

Als Schlafhygiene bezeichnet man die Gewohnheiten/Umstände, die für einen gesunden Schlaf förderlich sind. Gerade bei leichteren Formen von Schlafstörungen und bei noch nicht sehr lange andauernden Schlafstörungen kann durch eine konsequente Befolgung dieser Regeln oft schon eine wesentlich Verbesserung erzielt werden.

Die Telefonseelsorge ist seit 1995 auch via Internet (Mail und Chat) erreichbar. Für die Beratung und Seelsorge im Internet gelten die gleichen Grundsätze wie für das Telefon: 

Polizisten, Feuerwehrleute, Ärzte, Soldaten, Rennfahrer üben ständig bestimmte Fähigkeiten, um in ihrem Arbeitsalltag auch in Ausnahmesituationen richtig zu reagieren. Dies ist uns so  vertraut, dass wir gar nicht mehr fragen, ob das so sein muss. Es wäre doch toll, wenn wir alles nur ein einziges Mal lernen müssten.

Der Verein TraumAlos wurde am 7. Juni 2009 in Gedenken an das Busattentat Kabul des Jahres 2003 gegründet. Ziel des Vereins ist es, all den Menschen zu helfen, die aufgrund von Traumatisierungen in ihrer Seele verletzt wurden und es bis heute sind. Dies kann unter anderem durch schwere Unfälle, Gewalt in der Partnerschaft, humanitäre Hilfseinsätze, Einsätze im Rettungsdienst und Kriegserlebnisse bei besonderen Auslandseinsätzen der Bundeswehr hervorgerufen werden.

Nach dem Einsatz kann eine in der Regel dreiwöchige Präventivkur durchgeführt werden, in der belastete Soldaten im Rahmen eines Erholungskonzeptes im vortherapeutischen Bereich bei ihrer Regeneration unterstützt werden. Auch Reservisten können an diesen Präventivkuren teilnehmen.

Wir sind zwei junge Frauen, die einen geliebten Menschen durch Anschläge verloren haben. Unsere Männer waren im Dienste der Bundesrepublik Deutschland in Afghanistan. Wir wissen wie es ist, sich nicht verabschieden zu können.

Die Deutsche Kriegsopferfürsorge kümmert sich darum, dass verwundete Soldaten und deren Familien sowie die Hinterbliebenen gefallener Soldaten nach Einsatz und Krieg ihre Rechtslage verstehen und ihre Rechte gegenüber den verschiedenen Leistungsträgern (Bundeswehr, Krankenkasse, Versorgungsamt, Rentenkasse, Arbeitsamt usw.) durchsetzen können.